為什麼喝瞭那麼多紅豆薏米粥,濕氣還是那麼重?
錯誤一:紅豆錯瞭
紅豆薏米粥這個方子裡說的“紅豆”指的是“赤小豆”(紅豆比較圓、赤小豆是細長的),紅豆能療饑,不能利水祛濕,吃多瞭會敗血。赤小豆才有利水祛濕的功效。
錯誤二:薏台中商標申請代辦米,錯瞭
薏米可以祛濕,但它的寒性太重瞭,如果直接煮會傷脾,建議把薏米炒一下,減輕它的寒性。
錯誤三:煮法錯瞭
赤小豆、薏米仁很難煮爛,最好用熱水浸泡一小時後再煮,否則營養很難出來,但很多人往往都是直接煮。
錯誤四:隻祛濕不健脾
濕氣是脾虛引起的,濕氣又會使脾虛加重,所以健脾+祛濕要一起進行才正確!
我們身體裡有個器官叫脾,脾在我們的身體內起什麼作用呢?它是負責把身體的水汽運送到各個地方的,比如運送到腎臟,就可以通過排尿排出去,運送到毛孔,就可以通過出汗排出去。
脾最喜歡幹燥,不喜歡濕噠噠,所以如果體內濕氣過多,脾需要不停地工作,久瞭就會累,會傷,脾傷瞭,就是我們常說的脾虛,脾虛弱的話,運化水汽的能力降低,水汽堆積在體內,無法出去,自然濕氣就台中商標申請類別更重,濕氣和脾虛是惡性循環的關系。
也因此,要想祛濕,就必須祛濕加上健脾,同時進行,才有用。
很多人台中商標註冊說,為什麼我喝瞭紅豆薏米粥、紅豆薏米粉沒有用啊,濕氣還是那麼重?就是因為你光祛濕,沒有健脾。
“四宗罪”裡,第四點尤其重要,為什麼有些人喝瞭紅豆薏米粥還是有濕氣,很大的原因在於本身濕氣已經很重,傷及到脾瞭,怎麼辦呢?
千萬別這麼喝紅豆薏米粥,反而濕氣更重!別怪沒提醒你!美食一道菜,居然能把人體五臟毒素全掃光!不看太虧!!美食告訴傢裡做飯的人,這些食物一起吃才是大補!美食白蘿卜和它一起燉,降三高,還能減肥去脂肪!很多人竟不知道...美食這些吃貨雲集的金街小店,才是萬達的流量擔當!美食把主食換成它,三高都降瞭!最理想的吃法,在傢就能做!美食兩點就準時關門的面店你見過嗎?南京這傢就是這樣有個性!美食煮米飯時加點這個,香得你都不敢揭開鍋!美食武漢高溫“續命”必打卡的網紅冰淇淋 不然你對不起這個熱!美食誰說補血就得吃阿膠,它才是素食中的補血之王!美食炒菜時加一物,讓你年輕20年!趕緊告訴傢裡做菜人~美食趕緊學一招,洗掉蔬菜上的農藥殘留~孩子更安全!美食這3個點菜的秘密,餐館老板不想讓你知道美食魚的不同部位有什麼功效?哪些部位適合寶寶吃?美食萬萬沒想到冰鎮飲料還能這樣做,今天學到瞭!美食
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